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BLACK FRIDAY - 29/30 Novembre
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SCONTO 30% su tutti i prodotti della linea Roger & Gallet in farmacia! Ti aspettiamo in farmacia per uno spettacolare Black Friday Venerdì 29 e Sabato 30 Novembre 2019

MAM - Reparto specializzato MAM
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Presso la nostra farmacia ora puoi trovare tutti i prodotti della linea MAM specifici per la crescita e l’allattamento dei tuoi bambini. Succhietti, biberon, paracapezzoli, coppette assorbilatte, tiralatte, tazze e accessori...

MUSTELA - Nuovo corner esclusivo
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Presso la nostra farmacia ora puoi trovare tutti i prodotti della linea MUSTELA specifici per la pelle delicata del tuo bambino, la linea STELATOPIA specifica per le pelli atopiche e i prodotti dedicati alle pelli facilmente arrossabili.

SPECIALE DIFESE IMMUNITARIE - Il nostro consiglio
SPECIALE DIFESE IMMUNITARIE - Il nostro consiglio

Il sistema immunitario rappresenta per il nostro organismo un vero e proprio apparato difensivo, indispensabile per la protezione dalle sostanze estranee nocive (antigeni). Gli antigeni sono di solito microrganismi quali batteri, funghi, protozoi e virus. Il sistema immunitario è costituito da un complesso insieme di cellule e organi altamente specializzati che cooperano, ciascuno con un ruolo ben determinato, alla difesa dell'organismo dalle infezioni. Le cellule immunitarie più importanti sono i linfociti. Esistono due classi particolari di linfociti: i linfociti B, che si sviluppano nel midollo osseo, e i linfociti T, che maturano nel timo, un organo situato nel torace dietro lo sterno. Anche le tonsille, le adenoidi e l'appendice sono formate da tessuto linfatico. Avere le difese immunitarie basse significa essere esposti più facilmente alle infezioni e alle malattie. Sono diversi i motivi che possono portare a un abbassamento delle difese immunitarie: ad esempio i cambiamenti di temperatura, lo stress, le cattive abitudini alimentari e anche l’uso eccessivo o scorretto dei farmaci, come gli antibiotici. Ne derivano stanchezza sia fisica che mentale, manifestazioni sintomatiche caratteristiche degli stati influenzali e in alcuni casi anche perdita di capelli. La cura consiste per prima cosa in una dieta ricca e variegata, cercando di evitare il consumo di alimenti che contengono quantità eccessive di zuccheri e grassi saturi, senza farsi mancare almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura. Favorire l’assunzione di aglio, radice di ginseng, omega 3, echinacea, agrumi, frutta secca, patate dolci, funghi, salmone, latte magro, verdure di colore verde, zucca e i vegetali arancioni, ricchi di antiossidanti, cereali integrali, alimenti contenenti minerali selenio e zinco. È indicato dormire almeno otto ore a notte, limitare le fonti di stress e passeggiare all’aria aperta. A livello alimentare è anche auspicabile assumere direttamente i batteri “buoni” per il riequilibrio della flora intestinale. Ciò può avvenire attraverso il consumo di yogurt o di integratori di fermenti lattici vivi.

SPECIALE CADUTA CAPELLI - Il nostro consiglio
SPECIALE CADUTA CAPELLI - Il nostro consiglio

Quando sentiamo parlare di “invecchiamento” pensiamo automaticamente alla perdita di tono e di elasticità della pelle del viso, di quella delle mani e del corpo in generale. Tuttavia è bene sapere che con il passare del tempo anche i nostri capelli subiscono un cambiamento: diventano più fragili, perdono di densità e crescono più lentamente. L’invecchiamento, quindi, non ha a che fare solo con la nostra pelle: ecco perché è importante che a mano a mano che il tempo passa impariamo a rispondere concretamente anche alle nuove esigenze dei nostri capelli per evitare il loro assottigliamento, diradamento e perdita di luminosità. Vieni in farmacia e scopri come possiamo aiutarti con prodotti specifici e assolutamente sicuri e testati

Rivenditori esclusivi Roger&Gallet
Rivenditori esclusivi Roger&Gallet

La farmacia Sagrada è rivenditore autorizzato nel territorio per Roger&Gallet: presso la nostra farmacia troverai tutte le straordinarie fragranze, i bagni doccia profumati, le acque profumate, i sorbetti per il corpo, le saponette e gli estratti di colonia. Vieni in farmacia a scoprire il mondo profumato di Roger&Gallet.

Torna in forma con CLA
Torna in forma con CLA

L’acido linoleico coniugato favorisce la perdita di peso e regola il bilanciamento tra massa magra e massa grassa. Attiva il metabolismo. Il Cromo presente inoltre dentro questo integratore contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue. Una sana e corretta alimentazione parte dall’assunzione bilanciata di nutrienti. Ogni pasto deve contenere il giusto rapporto di proteine, carboidrati e fibre. Attenzione agli zuccheri, i picchi glicemici sono ciò che devi evitare se vuoi mantenere o recuperare la linea. Una buona dieta a base di proteine “buone” e leggere può aiutarti a perdere i chili di troppo. Bevi molto e fai tanti piccoli spuntini per evitare di assimilare tutto durante i pasti principali. Abbina sempe una buona e costante attività fisica.

Mangiare sano in estate
Mangiare sano in estate

In estate la voglia di mettersi ai fornelli diminuisce e la dieta passa in secondo piano. Il caldo, la voglia di staccare dalla routine e qualche aperitivo in più in estate rendono ancora più “tentatori” i piatti precotti e il cibo confezionato. Ma questo regime non può durare tutta la stagione, anche perché un’alimentazione scorretta peggiora i fastidi legati all’afa (come stanchezza, cali di pressione e gonfiore alla gambe). Scegli sempre verdura e frutta di stagione: forniscono nutrienti utili per adattarti alla stagione in corso. È un consiglio valido tutto l’anno, ma ancora di più in estate quando puoi trovare facilmente frutti freschi e molto idratanti. Le albicocche sono fonte di vitamine e sali minerali. Le pesche sono ricche di Vitamina C, Beta-carotene e fibre. Melone e anguria sono rinfrescanti e offrono Vitamina C, Beta-carotene, Licopene, Vitamine del gruppo B, Potassio, Sodio e Ferro. Ottimo anche l’ananas per le sue proprietà diuretiche. Quando temperatura e umidità salgono, è indispensabile reintegrare liquidi e sali minerali persi con la sudorazione. Soprattutto nel caso di bambini e anziani. Quindi ricorda di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno. Limita bibite gassate e zuccherate, caffè e alcolici.

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